心のメンテナンス

自分が嫌いすぎる人へ、克服する方法を書きました。大事なのは自己肯定感を上げること。短所を受け入れ認めると、自分を好きになれます♪私が自分が嫌いすぎるのを変えられたのは、自己否定や罪悪感を持つのを止めたから。意外に簡単ですよ！